Opis
- Fundamenty wellbeingu
- Czym jest wellbeing?
- Wellbeing jako element strategii biznesowej
- Psychologia pozytywna – model PERMA
- Wielowymiarowy model dobrostanu
- Korelacja dobrostanu z kluczowymi wskaźnikami HR
- Zarządzanie dobrostanem pracowników
- Diagnoza potrzeb pracowników i audyt organizacji
- Metody diagnozowania potrzeb pracowników w zakresie dobrostanu
- Narzędzia badawcze
- Analiza specyfiki branży i charakteru pracy
- Kapitał psychologiczny – zasoby
- Ćwiczenia praktyczne: tworzenie mapy potrzeb dla przykładowej organizacji
- Budowanie strategii wellbeingowej
- Budowanie trwałej kultury dobrostanu – różnica między strategią, a projektem
- Kluczowe elementy skutecznej strategii wellbeing
- Budowanie zespołu wellbeingowego
- Rola Eksperta ds. Wellbeingu
- Rola ambasadorów programu
- Kształtowanie kultury dobrostanu
- Wellbeing w DNA organizacji – wpływ kultury organizacyjnej
- Styl przywództwa jako jeden z czynników dobrostanu zespołu
- Dobre praktyki w zarządzaniu dobrostanem zespołu
- Kultura otwartości i równego traktowania
- Budowanie bezpieczeństwa psychologicznego i prewencja zachowań toksycznych
- Wellbeing jako fundament silnej marki pracodawcy
- Rozpoznawanie i przeciwdziałanie zagrożeniom dla dobrostanu
- Przeciwdziałanie stresowi
- Somatyzacja przeciążenia psychicznego – techniki rozładowania napięcia mięśniowego i profilaktyka schorzeń narządu ruchu, higiena snu, trening uważności, nawyki żywieniowe
- Ochrona przed wypaleniem zawodowym
- Ramy prawne i odpowiedzialność w programach wellbeingowych
- Obowiązki pracodawcy w zakresie ryzyka psychospołecznego (Kodeks pracy)
- Ocena ryzyka zawodowego rozszerzona o czynniki psychospołeczne
- Granice odpowiedzialności eksperta/konsultanta zewnętrznego
- Dokumentacja
- Metody pomiaru dobrostanu
- Pomiary fizjologiczne i psychospołeczne
- Pomiar filarów PERMA
- Pomiar efektów pozytywnych i negatywnych PANAS
- Mental Wellbeing Scale
- MLQ (Meaning in Life Questionnaire)
- Integracja pomiarów ze wskaźnikami HR/BHP
- Trudności metodologiczne w ocenie dobrostanu
- Program wellbeingowy w organizacji
- Wdrożenie, pilotaż i skalowanie programu w całej organizacji
- Wyznaczanie celów SMART dla programów dobrostanu
- Integracja wellbeingu z wartościami organizacji i strategią biznesową
- Ocena skuteczności programu i doskonalenie
- Ćwiczenie praktyczne: tworzenie ramowej strategii wellbeingowej dla organizacji
